séances en groupe, découverte des bienfaits du zome

janvier 2024

Au sein du zome et de ses particularités orientées afin de faciliter la relaxation, l'apaisement du corps et du mental, je vous invite à travailler en groupe avec l'auto-acupression. Objectif : clarifier nos mauvaises habitudes et créer une circulation plus fluide dans nos circuits électriques et magnétiques. C'est plutôt agréable de vivre sans se court-circuiter !

Les cours ont lieu le samedi de 14h à 15h15 avec travail sur le corps et ses structures énergétiques. Au programme :

- démarrage dans la yourte par une série d'exercices utilisant des séries de points d'acupression - auto-activation et prise de conscience de ce qui se passe en nous.

- passage dans le zome (qui par sa structure à découvrir nous aide à nous détendre beaucoup plus rapidement). Place ici à la respiration avec ici les postures et points d'acupression adaptés

-10 mn de méditation utilisant une posture et des points d'acupression définis suivant les besoins du moment.

Je rappelle que l'objet de cette séance hebdomadaire est et restera sur le thème : "notre système nerveux et ses habitudes réactionnelles" ; apprendre à gérer son stress au quotidien sans stress !

Merci de vous inscrire à l'avance, par email ou sms,

Les bénéfices :

présence qui prend son sens,
acceptation bienveillante de soi, où je suis, tel que je suis,
apaisement,
confiance, abandon (dans l'idée d'arrêter d'attendre quelque chose de l'Univers )
retour à l'intuition,
espace,
ouverture...

Sur inscription, max 5 personnes - 20€ par personne.

N'hésitez pas à me contacter pour toutes autres informations via Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

L'EFT, technique à grande vitesse, psycho-corporelle

EFT, Emotional Freedom Techniques, est une technique que j'appelle TGV, ma Technique Grande Vitesse. L’EFT est une approche souvent utilisée pour traiter le trouble du stress-post traumatique. La technique agit comme un commutateur physique renversant la réponse combat-détente des systèmes nerveux en quelques minutes d'utilisation. Les centaines d'études scientifiques établies de part le monde démontrent son efficacité et sa rapidité. (Cf. la science derrière l'EFT).

Les différentes techniques qui utilisent l'ensemble de nos systèmes énergétiques

Les outils avec lesquels je travaille avec vous jouent sur l'ensemble de vos systèmes, visibles et subtils. Ici, nous n'avons pas besoin de comprendre pourquoi soudainement le corps met en route son propre mécanisme de guérison. Alors, démarrons le processus ensemble, laissons faire et profitons.

perturbations travaillées

L'EFT et ses outils s'adressent à tous quelque soit l'âge, ainsi qu'à toute difficulté. Par ex : * deuil, * maladie, * anxiété, peur, phobie, TOC, TIC, dépression, * douleurs, * croyances limitatives, (ex: nous sommes nés pour souffrir, la vie est dure, je dois réussir et gagner ma vie, et tant d'autres...) * difficultés scolaires, adolescence, * abus, harcèlement, violence

Tarif de consultation individuelle 65€

A votre disposition cette année 2024, accès à la particularité du zome construit dans une yourte pour un moment défatiguant et régénérant. Cours de mise en mouvement en respiration, visualisation, acupression et méditation. Chaque samedi de 14h à 15h15. 20€/pers.