Mes ressources préférées : Mon amie Miriam Mills (Auteur, et fondatrice de Breathe Flow Balance) avec qui j'ai commencé mes premiers workshops en EFT. Dawson Church (EFT and Epigenetic), Nick et Jessica Ortner avec The Tapping Solution, Gary Craig, et d'autres fabuleux enseignants comme Donna Eden et son mari avec qui je me suis formée en ligne sur une partie de mes outils avec Energy Medicine Method, Louise Hay qui a joué un grand rôle dans mon chemin d'études, et bien d'autres.
Branche de la médecine chinoise, l'EFT (le tapping) et ses outils aident :
- Les petits et gros traumatismes - les réactions violentes dues à une expérience traumatique créent un stress permanent dans le corps : Lutte/Fuite/Paralysie. (notre triple réchauffeur en action)
- Le stress : réactions enfermés dans notre système nerveux
- Les schémas répétitifs qui nous retiennent d’aller de l’avant et nous enferment dans une problématique.
- L’auto-sabotage (voir ci-dessous, l’inversion psychologique, même histoire que le Triple Réchauffeur dans son rôle de méridien).
L’inversion psychologique représente énergéti- quement une inversion de polarité qui est la cause de l’auto-sabotage et qui touche nombre d’entre-nous. Elle est causée par une pensée négative souvent inconsciente (“je ne mérite pas de...”) et bloque ainsi toute tentative de soin ou de guérison. Raison pour laquelle il est si difficile pour certaines personnes de perdre du poids, d’abandonner une dépendance à une substance addictive, ou encore pour des athlètes qui font des erreurs qui les font perdre ou qui n’atteignent jamais leur capacité optimum, ou encore pour certains enfants, d’être en échec scolaire.
Nous prenons peu conscience de l’extrême complexité de notre corps et de son biochamps et de leurs capacités à s’auto-guérir si nous laissons faire.
Dans notre culture d’aujourd’hui, notre corps subit nos habitudes alimentaires, notre hygiène de vie, le choix de notre environnement, bien souvent inadaptés. Intérieurement et énergétiquement, il subit les conséquences de nos croyances et de nos pensées négatives émises à chaque seconde. (nous émettons environ 600 000 pensées par jour, 80% sont négatives).
Nous vivons et décidons plus avec notre mental qu’avec notre coeur, Nous pouvons inverser cette tendance et nous rééquilibrer dans un milieu, un espace ni bien ni mal, où nous pouvons retrouver la paix, la joie sans raison, même si il y a chaos autour de nous. Le champs électrique du coeur est 100 fois plus élevé que celui du cerveau et son champs magnétique 5 000 fois plus élevé.
Questions : Souvenons-nous que la question ouvre la porte à d'autres interprétations possibles ! A la vie plus simplement.
Rechercher des réponses à tout restreint, crée des peurs, crée le ressassement sur le problème et porte le regard sur un point de vue unique. Et nous voici en mode survie.
Soyons vivant, c'est plus fun, garanti !
